Yuka Maravilhosa e Bonita

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Exercícios físicos para emagrecer

Assim como dá a pessoa uma qualidade de vida ainda melhor, pelo fato de aumentar o indíce de saúde de cada um que os pratica, os exercícios físicos também ajudam a emagrecer. Geralmente, os exercícios físicos são feitos com muita frequência nas academias; principalmente para aquecer o corpo, no entanto, fazendo no mínimo 30 minutos todos os dias em sua casa, quintal ou rua, você estará abrindo a possibilidade de ficar com seu peso ideal.

Entre os exercícios físicos que como bem diz o nome: você exercitará o seu corpo, variam bastante de um para o outro, incluindo seu nível de dificuldade, pois alguns por mais fáceis que parecem ser, as vezes pode ser mais complicado, no entanto, pode ajudar com mais efecácia na perda dos quilos, inclusive, melhorar suas condições físicas, elimando de vez a preguiça, dando mais fortalecimento ao corpo e, logicamente, ficando muito mais saudável.

Segundo uma pesquisa feita no Estados Unidos da América: apenas 30 minutos de caminhada por dia são suficientes para evitar o aumento de peso em pessoas sedentárias, além do poder natural de combater diversos outros tipos de complicações de saúde. Contudo, não são todos que, assim como muitos jovens, tem uma disposição total para se dedicar aos exercícios físicos, principalmente pessoas de terceira idade.

Então, vendo que não seria muito fácil pessoas de terceira idade se exercitarem como bem deveria ser feito, foram criados exercícios mais práticos e descomplicados especialmente para eles, aos quais exigem menos esforço do corpo, no entanto, são os exercícios na medida correta para a idade deles, inclusive a força, bem mais inferior há tempos atrás. Veja mais sobre os exercícios físicos acessando.


Fonte: Guia Saúde

Maquiagem para inverno

A maquiagem esta sempre se recriando e quem esta ligado nas tendências da moda , sabe que os makes para o inverno são totalmente bem democráticos principalmente respeitando a indvidualidade de cada pessoa.

Os olhos criam um ar bem dramático e marcado ! pode-se abusar de tons escuros e carregar na sombra no inverno desde que a roupa esteja de acordo com seu look.As cores ficam mais evidentes nos olhos, com nuances escuras. Variam entre preto, cinza nacarado, fumê, azul profundo, bordô e marrom. Não haverá muita mistura e jogo de cores.

A idéia é usar um tom só e trabalhar com o efeito esfumado. Por exemplo, o preto vem menos intenso que em temporadas passadas. Está mais suave ,porem o marrom vem com tudo nesse inverno,aliás na minha opinião marrom e preto nunca saem de moda .

O marrom esta em alta na tendência da maquiagem para inverno e dependendo do tom pode ser usado por todas e em qualquer horário. Outras cores devem aparecer nos olhos como o bronze, o dourado, o ameixa, o bege e o ouro mais claro.

Pode ser usado tom claro na pálpebra e escuro no canto dos olhos, criando um olhar marcante. O que não pode faltar na maquiagem de inverno é a máscara de cílios bem passada.Essa deve realmente ser passada em generosas camadas a fim de destacar bem o olhar.

Maquiagem de inverno para a boca

Por incrível que pareça a boca no makeup de inverno vem bem democrática ,a temporada traz desde tons claros a escuros. Se o foco estiver no olhar, a aposta fica em batons com cores mais suaves que vão do rosa claro ao nude, passando por bronze, dourado, bege rosê, e salmão. Para as mais ousadas, há tons de terra, bordô e marrom. Dão toque de elegância e sofisticação ao visual. O vermelho ainda marca presença, mas em nuances intensas. O importante é não exagerar no brilho nesse inverno o brilho deve ficar opaco principalmente para a maquiagem da boca.

A tendência é o opaco, levemente cintilante ou com suave brilho, sem aparência de lábios molhados.isso deve ser levado em conta na hora da automaquiagem.

Olhos bem marcados, lábios suaves e vice-versa alias essa é uma regra que é seguida a bastante tempo. Já a pele da estação surge opaca, sem brilho e com pouco blush. O tom deve variar entre rosa queimado, marrons, terracota e ameixa. Nada do blush muito concentrado e forte nas maçãs do rosto. O blush é somente para valorizar os traços.

Segue algumas sugestões de lançamentos de maquiagens para coleção inverno

Translucent Finish C.Kamura é um pó facial composto por micropartículas de textura extremamente fina. Dão efeito mate e evitam o brilho excessivo da pele. R$ 64,15.

Natura Faces Mosaico de Sombras. Cobertura leve que ilumina e intensifica o olhar. As cores podem ser usadas separadamente ou combinadas. R$ 22,30.

Glazewear Batom Gloss FPS 15, Avon, tem a cor intensa, cobertura de batom e a luminosidade do gloss. R$ 17.

Sombra opaca da Linha Style Collection, Catharine Hill, para maior durabilidade e fixação da cor. R$ 19.

Silky Eye Shadow Quad, Shiseido, é formada por conjuntos de quatro tons e tem textura fina e delicada. R$ 156.

O Blush Dior é composto por duas cores na paleta. Uma brilhante e a outra opaca dando diferentes resultados. R$ 150.

Parad’eyes Máscara, Givenchy, traz três efeitos para os cílios: volume, comprimento e curvatura. R$ 94.

O batom Identity Lipsticks, Trucco, tem fórmula condicionante, deixando os lábios mais hidratados. As nuances sheer têm fator de proteção solar 12. R$ 77.

Fonte: Blog Da Adriane Boneck

NOVA CINDERELA.

CERTA VEZ...UMA MOÇA CASADA QUE FICAVA MEXENDO NO SEU COMPUTADOR E PENSANDO EM TUDO QUE JÁ HAVIA ACONTECIDO EM SUA VIDA E COM SEU PAI QUE HÁ MUITO TEMPO HAVIA PARTIDO.

ESTA MOÇA SE CHAMAVA CINDERELA.

O PAI DESSA MOÇA HAVIA SE CASADO COM UMA MADRASTA TERRÍVEL COM DUAS FILHAS TERRÍVEIS QUE COLOCARAM A CINDERELA PARA FAZER O SERVIÇO DA CASA, MAS O SERVIÇO ERA FÁCIL, ERA SÓ COMANDAR.


O PAI DE CINDERELA MORRE E O SERVIÇO AUMENTA PARA CINDERELA .


CINDERELA POR ESTAR SEMPRE SUJA RECEBEU APELIDO DE GATA BORRALHEIRA.


PERTO DALI HAVIA UM CASTELO E LÁ HAVIA UM PRÍNCIPE .


UM DIA, NUM BAILE, ELES SE CONHECERAM, SE APAIXONARAM E SE CASARAM.


RECORDANDO TUDO ISSO CHEGAM SEUS FILHOS E O PRÍNCIPE DIZENDO QUE APRENDERAM A JOGAR VIDEO GAME.


E ASSIM TERMINA MAIS UMA HISTORIA FELIZ .

Fonte: Oficio De Mestre

Cinderela terá remake com atores reais

Ontem nós noticiamos aqui que A Bela e a Fera, um dos maiores clássicos da animação, terá uma nova versão em live-action. Isso sem contar na possibilidade de uma continuação de Alice no País das Maravilhas. Hoje, a Deadline New York divulgou que a Walt Disney Pictures tem interesse também em um remake do seu clássico Cinderela.

A Disney contratou Aline Brosh McKenna (Vestida para Casar e O Diabo Veste Prada) para escrever o roteiro e Simon Kinberg assumirá a produção.

O filme, da década de 50, conta a história de uma empregada de sua própria madrasta que, com a ajuda de sua fada madrinha, conquista o amor de um príncipe.

Cinederela será realizado em live-action (ou seja, com atores reais), mas ainda não se sabe se será em 3D ou mais fiel ao original. O cronograma das filmagens não foi divulgado, nem seleção de elenco.


Fonte: Pipoca Combo

Mulher Melancia faz cirurgia plástica no bumbum no Rio

A coluna “Retratos da Vida” do jornal “Extra” afirma que Andressa Soares fez uma lipoaspiração nos glúteos na tarde desta quinta, 17. A Mulher Melancia passou pelo procedimento no Hospital Santa Branca, no Rio, e já está em casa.

Amigos da dançarina disseram ao jornal que ela retirou gordura da parte superior do bumbum, para acentuar a curva entre as costas e os glúteos.

Andressa Soares ganhou o apelido de Mulher Melancia por causa do tamanho de seu bumbum, que tem 121 cm. Em 2008, a “Playboy” da dançarina bateu o recorde de vendas em uma única tarde.

Fonte: Clica Picos